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Home » Articles publiés par Nathy (Page 2)
Forme & Santé

Pourquoi manger des aliments riches en antioxydants ?

Nathy / 11 mai 2020
Le processus d’oxydation dans notre corps endommage nos membranes cellulaires, nos protéines cellulaires et nos structures d’ADN. Les radicaux libres sont créés lorsque l’oxygène est métabolisé. Continuer la lecture
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Forme & Santé

Devriez-vous essayer le régime Dukan ?

Nathy / 12 mars 2020
Le docteur Pierre Dukan, médecin français, est responsable du développement du régime Dukan à travers son expérience auprès de patients souffrant d’obésité et de surpoids. Le régime Dukan est un régime faible Continuer la lecture
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Forme & Santé

5 conseils pour bien dormir

Nathy / 17 février 2020
Le sommeil est important pour votre bien-être, votre vitalité et votre santé au quotidien. Une bonne nuit de sommeil peut améliorer votre concentration au travail et vous aide à Continuer la lecture
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Forme & Santé

Comprendre les soins préconceptionnels

Nathy / 21 janvier 2020
Dès que vous décidez de fonder une famille, vous devriez voir votre gynécologue qui vous aidera à déterminer les étapes à suivre pour vous préparer physiquement et médicalement à une grossesse. En effet, la Continuer la lecture
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Voyages & Sorties

Comment préparer son premier voyage au Moyen-Orient ?

Nathy / 26 décembre 2019
Vous êtes sur le point de faire votre premier voyage au Moyen-Orient ? Si c’est le cas, vous devriez être très excité parce que la région est connue pour offrir certaines des meilleures vacances Continuer la lecture
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